胸焼け 原因
食事後に、胸焼けします。。。
そうですね、脂っこいものを食べたと気によく感じますね。
胸焼けの原因というのを調べました。
食事で胃に運ばれた食物は消化が開始されます。
その時に胃酸が使われるのですが
胃酸が逆流して食道のほうへ行くと胃酸の刺激に耐えられず胸焼けとなるんですね。
この状態がひどくなると食堂がただれ、逆流性食道炎になります。
ですから
①暴飲暴食を控える
②早食いをしない。
③食後すぐに寝ない。
④症状が続くなら
病院へ。
胃酸の分泌を抑える薬服用。
これが大事なことです。
